V souladu - víkendové ladění s jógou
V souladu s přírodou, s ženským cyklem, s dechem a sami se sebou. Dopřejte si hýčkací víkend v nádherné přírodě uprosřed lesů Moravského krasu. Víkend plný jógy, relaxace, meditace a manter. Povídat si budeme o bylinkách pro soulad ženského cyklu. Můžete se těšit na sběr bylin a přípravu vlastní bylinné masti, meditaci v jeskyni a ladění se na očistné zvuky manter. Dozvíte se, jak odlehčit svou domácnost od zbytečných odpadů a tak pomoci přírodě.
Víkendem Vás provede lektorka Hatha jógy Alice Koudelková, která se s vámi podělí o své zkušenosti posbírané z cest přes Indii, Nepál a Nový Zéland.
Jóga, bylinky a příroda, co víc si přát?
Pátek 6.5.2016
18h příjezd, vegetariánská večeře
19h ztišení v souladu s ženským cyklem, povidaní o Cyklické józe
20h relaxace
Sobota 7.5.2016
7h probuzení
7:30 ranní jóga v souladu s dechem
9h snídaně
10h rozprava o bylinkách pro žensky cyklus
11h meditace v jeskyni
12:30 vegetariánský oběd
14h procházka přírodou se sběrem bylin
16h odpolední jóga v souladu s přírodou
17:30 příprava mastí
18:30 vegetariánská večeře
19:30 očistné mantry
20:30 očistné techniky
Neděle 8.5.2016
7h probuzení
7:30 ranní jóga v souladu s ženskostí
9h snídaně
10h rozprava o zero waste domácnosti
11h výroba šetrných čisticích prostředků
12:30 oběd
13:30 meditace s Matkou Zemí
Koudelková
