Víkend Ashtangy na zámku Lobeč

Pátek
24.04.2015
- Neděle
26.04.2015
Pobyt
O akci:

Oblíbená akce víkendového jógování v krásném prostředí zámku Lobeč.

Zúčastnit se mohou příznivci ashtangy všech úrovní pokročilosti, včetně úplných začátečníků. Toto je výborná příležitost pro nováčky, jak se příjemným způsobem seznámit se systémem ashtangy a jógy všeobecně. Pokročilí studenti zde budou moci prohloubit svojí stávající praxi. Víkend je také ideální pro studenty, kteří nemají stálého učitele a chtěli by se posunout v ashtanze dále.

Kromě bohaté jógové náplně a výborné vegetariánské/veganské stravy budete mít příležitost strávit víkend s bezva lidmi, které baví jóga, odpočinout si od stresu v klidném prostředí a načerpat novou energii.

V okolí je možné pořádat výlety na kole nebo na koni, procházky v zámeckém parku, nebo si zahrát tenis na místních kurtech.

Cena zahrnuje ubytování 2 noci, plnou penzi a přibližně 12 hodin jógy.

Max. počet: 27 studentů

Lektorka: Denisa Sengerová (autorizovaný učitel KPJAYI Sharathem Joisem)

Program:

Pátek večer
Vedená lekce První Série

Sobota ráno
Mysore lekce (studenti, kteří minimálně několik měsíců praktikují) nebo Úvod do Ashtangy I. (úplní začátečníci)

Sobota dopoledne
Seminář na téma Systém ashtangy a jóga všeobecně, historie, védy

Sobota odpoledne
Druhá část První Série, meditace, pranayama

Neděle ráno
Mysore lekce nebo Úvod do Ashtangy II.

Neděle dopoledne
Seminář filosofie, Jóga Sutry

Neděle odpoledne
Ásana zblízka - mosty a záklony

Adresa:
Zámek Lobeč
Lobeč 36
Lobeč
Česká republika
Typ akce:
Pobytové akce
Cena:
3300 Kč
Na akci vás zve...
Denisa
Sengerová
Go to top