Víkend ashtangy v meditačním centru Dibbavana

Ponoříme se do hloubky naší proměny, zaměříme se na osobní ásanovou praxi a ostatní části osmivětvé jógy (pranayamy, meditace, filosofie, chanting). Víkend je vhodný pro všechny úrovně pokročilosti včetně úplných začátečníků. Víkend je určen vážným studentům ashtangy, kteří se chtějí zaměřit na posunutí se ve své praxi (nebo u nováčků pochopení jak systém ashtangy funguje).
​
Formát výuky bude vhodný pro všechny úrovně studentů. V pátek budeme mít vedenou lekci První Série, v sobotu a neděli ráno pranayamu a mysore lekci, odpoledne pak teorii, filosofii, workshopy zaměřené na fyzycké aspekty praxe (záklony, vinyasy, inverze a další..) a v sobotu k večeru meditaci.
​
Meditační centrum Dibbavana je na konci světa, obklopeno přírodou a lesy. Vaří zde ayurvedskou vegetariánskou/veganskou stravu, která podporuje praxi jógy. Prostory na spaní jsou velice jednoduše zařízeny a to spíše komunitního rázu. Vybrat si můžete z jedno- nebo vícelůžkových pokojů. Společné sociální zařízení na chodbě. Povlečení je k dispozici. S sebou vlastní spacák a ručník.
​
Lektorka: Denisa Sengerová (KPJAYI authorised level 1)
​
Cena zahrnuje dvě noci ubytování ve společných prostorách, vegetariánskou/veganskou plnou penzi, čaje a káva v průběhu víkendu a přibližně 14 hodin jógy. Doprava není v ceně. Každý si s sebou musí vzít vlastní spacák.
​
Pokud nejste studentem Shaly, kontaktujte před začátkem akce Denisu ohledně vaší praxe. Vhodná příležitost pro studenty ashtangy, kteří nemají učitele v místě bydliště, jak se posunout v praxi dále.
​
Přihlášky zasílejte přes Rezervace. Místo budete mít rezervované po uhrazení 50% částky (1.700 Kč) převodem na účet číslo 319015001/5500.
​
Storno podmínky: Storno pobytu 30 a více dní před začátkem akce je ve výši 50% zálohy. Storno pobytu 29-0 dní před začátkem akce je ve výši 100% zálohy. Výměna osob je možná kdykoliv.
​