Ásana Emotio - mapování pohybu
Ásany jako pozice těla, postoje mysli.
Ásanová praxe jako zaujímání a změna prožitkových schémat, emočních vzorců.
Ásana jako portál ke specifickému prožitku, skrze zbystřenou pozornost, v principu akce a reakce hrubého a jemného.
Jógové ásany vnímáme obvykle jako "destinaci", bod ke kterému směřujeme s cílem "dorazit na místo". Velice často používáme výhradně mapy a jejich legendy, které vytvořil někdo jiný. Naši praxi leckdy vede ego skrze cíle "dokázat/zvládnout/pokořit/překonat".
Připravovaný workshop praktického charakteru, půjde jiným směrem. Nepůjde k obzoru formální dokonalosti, ale k prožitkovému potenciálu jógových pozic v různých fázích, i prostoru mezi nimi.
Bude o hledání a nalézání inteligence a intuice těla, o meditativním mapování mentálních reflexí jeho pohybu. Budeme pracovat s tvárností koncentrace, silou i poddajností těla, s inspirací, která přichází z venku, s instruktáží, která pochází zevnitř a momenty, kdy se oboje prolne v jedno.
Workshop bude zakončen meditací.
Hu
