Čakra sádhana - Brno

Vychází z toho, že vše je energie, kterou nelze nikdy zcela zničit, lze ji transformovat. Vše disponuje specifickými formami energie – od tělesných systémů, přes myšlenky a emoce. Mezi různými vrstvami našeho bytí (panča kóša) probíhá neustálá a čilá interakce.

 

Člověk je v perspektivě tantrické jógy, z níž čakra jóga vyrůstá bytostí celistvou – vše souvisí se vším, vyšší s nižším, vnitřní s vnějším, mysl s tělem, duše s duchem. Přijměte pozvání protentokrát na prožitkovou dvouhodinovou praxi čakra jógy, kde se pokusíme její teorii zakusit na vlastní tělo, mysl i duši.

 

Čeká nás praxe dynamických i klidových ásan, krijí, pránájama, koncentrace, relaxace a meditace. Čakra jóga v pojetí Barbory Hu je specifickým přístupem, který propojuje tantrickou jógu s jinými poli poznání, jako je například praxe dynamických meditací, hypnóza či bioenergetická cvičení.

 

Kontraindikace: těhotenství a šestinedělí, epilepsie,hypertenze a od ní odvislé potíže, recentní zranění a pooperační stavy, zánětlivé onemocnění, panická ataka, schizofrenie