Čakrový tanec páteře

Tanec páteře je tak trochu jinou prezentací jógy, než na kterou jsme zvyklí z běžných lekcí. Jedná se o dynamický přístup ke klasickým hatha jógovým pozicem, který je doslova roztančí.

Tento workshop posiluje moment „tha“ ve významu slova „hatha“ neboli to ženské, jemné, proměnlivé a poddajné, co v józe můžeme nalézt. Tanec jógy rozproudí a uvolní strnulost těla nebo notoricou fixaci ve vám známe pozici a uvolní prostor pro kreativní přístup a nový rozměr vaší jógové praxe.

Nenechme se však zmýlit ženskou vibrací tohoto jógového tance, při workshopu se dost možná hezky zapotíte a brzy po něm můžete pocítit dosud neznámé svalové partie i adept jógy, který ji nezkouší poprvé.

Workshop je určen především pro mírně pokročilé a pokročileší adepty jógy, ale ani začátečník se na něm neztratí.