Dech - tantrajóga elementu vzduch

…volně dýchám a mám nadhled.

Tantrajóga je jemný styl jógy zaměřený na práci s vnitřní energií a čakrami. S využitím jógových technik – ať už (ne příliš náročných) jógových pozic, pranajámy (dechových technik) nebo energetických cvičení pracujeme se svým vnitřním potenciálem a probouzíme ho. Včetně umění nadhledu nad svým životem, emocemi … a svou vlastní myslí.

Element vzduchu v našem těle souvisí s naším nervovým systémem, vnitřní pohodou a myšlením. Dech je dárcem života a kvalita dechu ovlivňuje i přímo kvalitu našeho života. Pojďme se společně zdravě nadechnout a nechat svou životní energii proudit s lekhostí elementu vzduchu vlastní.

Semináře tantrajógy 2017 vždy 18:30 – 21:00 ve studiu Loona jsou tématické, jemné, tvořivé, se záměrem:

Pondělí 24.4. Tantrajóga ke kořenům
Úterý 16.5. Tantrajóga pro srdce
Pondělí 22.5. Tantrajóga elementu vzduch
Úterý 30.5. Tantrajóga ve tmě
Pondělí 5.6. Kundalini tantrajóga

Lze se hlásit na jednotlivé semináře nebo zvýhodněně na jarní běh.