Hip-peace - bezstarostné kyčle
O akci:
Uvolnění hippies oslavovali život, jednotu, přírodu, otevřenost, lásku a mír.
Přestože nejsme tak úplně hippies, na chystaném workshopu "Hip-Peace" se také zaměříme na:
- otevřenost, uvolněnost,
- sílu a konzistenci,
- oporu, rozvinutí a pochopení přítomného stavu našich kyčlí.
Program:
Pokusíme se prakticky pochopit anatomii kyčlí a pohyblivost kyčelního kloubu. V ásanách se zaměříme na uvolnění kyčlí a zpevnění jejich svalového okolí tak, aby kyčle nebolely, neomezovaly nás v pohybu, a naopak sloužily jako spolehlivá opora "vyšších pater".
Workshop bude zakončen hlubokou relaxací.
Adresa:
Inspirační prostor Moteel
Drtinova 11
Praha 5
Česká republika
E-mail:
Typ akce:
Cena:
360 Kč
300 Kč studenti a mateřská
