Hormonální jóga pro ženy - víkendový seminář
O akci:
Hormonální jóga podle Dinah Rodrigues je zhruba třicetiminutová sestava, která pomáhá srovnat hormonální hladinu v ženském těle. Speciální cviky a dech bhastrika (silný břišní dech) působí masážně pro žlázy s vnitřní sekrecí. Cvičení je vhodné i pro i ženy, které nikdy předtím jógu necvičily, ani nenavštěvovaly jiná cvičení.
Semináře jsou intenzivní formou výuky.
S sebou si vezměte pohodlné oblečení na cvičení, případně vlastní podložku.
Kurz vede certifikovaná lektorka Jana Očenášková.
Program:
Seznámíte se s technikami Hormonální jógové terapie. Dozvíte se, jak fungují hormony a co má na jejich produkci vliv. Naučíte se základní techniky, celou sestavu HJT a jako bonus protistresové cviky.
Adresa:
Centrum hormonální jógy
Umělecká 4
Praha 7
Česká republika
E-mail:
Typ akce:
Cena:
2800 Kč
Na akci vás zve...
Centrum hormonální jógy
