Jak na poklesy, inkontinenci a související obtíže

Praktický a prožitkový celodenní seminář

HLAVNÍ CÍL:
- Dostat své pánevní dno opět do kondice a orgány pánve na své místo.
- Aby záda nebolela - funkční zapojení břicha (nejen při diastáze) a zad.
- Zlepšit stav jizev v oblasti pánve a intimní ladění.
- Opět získat kontrolu nad svým tělem a moci běhat, skákat a smát se :-).

PRO KOHO JE SEMINÁŘ
- Pokud máte pocit, že vám vnitřek klesá, ale zatím jste bez potíží.
- Únik moči při únavě, delší chůzi, kašli či smíchu.
- Pokud vás bolí záda.
- Máte-li oslabené břišní svaly, vyboulené bříško či diastázu.
- Trápí vás jizvy či nedostatek intimního ladění.
- Pokud se chcete dozvědět, jak správně a funkčně cvičit a zapojit své tělo v každodenní rutině.

V případě dotazů mě neváhejte kontaktovat.
Těším se na vás :)