Jóga pro děti

Tento kurz vám ukáže, jak pomocí motivačních her, pohádek, relaxačních a dechových technik cvičit s dětmi, a tím tak zlepšovat jejich psychomotorický vývoj, jejich fantazii, koordinaci a pěstovat kladný vztah ke cvičení. Seminář je určen Vám, kdo chcete poznat specifika a přístupy při výchově a práci s dětmi předškolního i mladšího školního věku. Zábavnou formou Vás seznámíme s jógovými pozicemi, vyzkoušíte si relaxační techniky i dechová cvičení. Ukážeme Vám jak praxi jógy začlenit, rozvíjet a prohlubovat v běžných aktivitách a denních činnostech dětí v domácím prostředí, ve školských zařízeních či volnočasových aktivitách. Čekají na Vás příběhy, praktické ukázky, hry a svět fantazie.

Náplň kurzu:
Ásánová praxe, dechová cvičení pro děti
Specifika předškolního a mladšího školního věku
Struktura a skladba hodiny ve školní praxi
Sestavy a říkanky ( i pro domácí praxi)
Jak zařadit jógu do běžného denního programu
Tvoření příběhu a motivace příběhem