Komorní víkendový seminář Hormonální jógy v Praze

Jedná se o holistickou a omlazující techniku, která obnovuje a zvyšuje tvorbu hormonů tím, že působí masážně na žlázy s vnitřní sekrecí, posiluje vaječníky, štítnou žlázu, hypofýzu a nadledvinky.

Během cvičení se využívají statické i dynamické ásany, energizující i zklidňující dechová cvičení, techniky k přesouvání, usměrňování a posílání energie do určitých bodů, mudry, bandhy a neopomenutelná relaxace včetně terapeutické vizualizace.

Tato metoda, jejíž zakladatelkou je celosvětově uznávaná jógová terapeutka Dinah Rodrigues může pomoci v těchto případech:

- nepravidelný nebo chybějící menstruační cyklus,
- problémy se štítnou žlázou,
- PCO - polycystické vaječníky,
- snížení libida (zájmu o sex),
- anovulační cykly,
- změny nálad a veškeré nepříjemné projevy přechodu,
- předčasná menopauza,
- cysty na vaječnících,
- premenstruační syndrom,
- bolestivá menstruace,
- nízká hladina estrogenu,
- jakákoliv hormonální nerovnováha, např. po vysazení antikoncepce
- nespavost, deprese, migrény a další,
- po 35. roce se toto cvičení doporučuje ženám jako prevence.

Sestava je vhodná i pro ženy, které se s jógou nikdy nesetkaly a mohou ji cvičit i mladé dívky.

V neděli je po semináři v případě zájmu (potřeba nahlásit dopředu) plánován společný lehký oběd přímo v Prostoru 8 – občerstvení z blízkého Bistra Zahrada, který si každý hradí zvlášť.

V ceně kurzu jsou zahrnuty materiály ke cvičení včetně antistresových cviků a drobné občerstvení.
Přihláška je platná až po zaplacení kurzu.
Absolvování tohoto semináře neopravňuje tuto metodu vyučovat.

Rezervace: 602 158 422 nebo email jogamala108@gmail.com.