Novoroční Čakra sádhana

"Celou védantu můžeme zhustit do čtyř slov: dá-ham tělo, ná-ham nejsem, kó-ham kdo jse, só-ham já jsem to." (Ramana Maháriši)

Srdečně vás zvu na novoroční workshop Čakra sádhana, který bude zaměřený na vybraná témata z pole čakra jógové teorie a praxe.

Workshop nabídne v jistém slova smyslu prostor pro malý rituál přechodu, v jehož rámci se dotkneme:
- toho kým nejsem / už nechci být (svádhišthána)
- toho, co je potřeba pustit a opustit / uznání toho, z čeho mám strach a co mě podmiňuje (múladhára)
- toho kým mohu být / zpřítomnění toho, co můžu a nemusím (manipúra)
- tématu svobody, soucitu, empatie a vděčnosti (anáhata)
- volné komunkace a principu přímosti (višuddhi)
- schopnosti vidět (se) nezkresleně (ágja)
- tématu bytostného já (sahasrára)

Vítáni jsou všichni Ti, kteří v józe tuší spíše cestu k souvislostem vlastního nitra, než ryzí cestu na jógamatku a z jógamatky.

Kontraindikace k praktické části: těhotenství a šestinedělí, epilepsie, hypertenze a od ní odvislé potíže, recentní zranění a pooperační stavy, zánětlivá onemocnění, nádorová onemocnění v chemoterap. léčbě, panická ataka, schizofrenie. V případě pochybností konzultujte s lektorkou.

O čakra józe:

Čakra jóga vnímá člověka jako duši, zažívající lidskou zkušenost. Vychází z toho, že vše je energie, kterou nelze nikdy zcela zničit, lze ji transformovat. Přichází s prizmatem, podle kterého vše disponuje specifickými formami energie – od tělesných systémů, přes myšlenky a emoce, vzorce sebepojetí i vztah ke světu. Mezi různými vrstvami našeho bytí (panča kóša), probíhá neustálá a čilá interakce. Čakra jóga v pojetí Barbory Hu je specifickým přístupem, který propojuje tantrickou jógu s jinými poli sebezkušenosti, poznání a vědami o člověku. Pojetí čaker je zde konceptuální. Čakry jsou vnímány jako energetické matrice, obsahující konkrétní podmíněnosti i potenciály, které zažíváme na úrovni těla, pohybů mysli a naší osobní i kolektivní orientaci v časoprostoru. Dotýkají se svým vlivem tělesné stavby, fyziologie, různých rovin a kvalit vědomí, způosbu jakým zakoušíme sami sebe i vnější svět. Festivalová lekce je ochutnávkou tohoto přístupu sebezkušenosti, zahrnující základní vstup do teorie, praxi ásan a krijí, pránájamy, muder, manter, dhárany, relaxace a meditace

Rezervace nutná!