Pozdravy slunci, aneb Od rozcvičky k rituálu
O akci:
Snad není člověk, který „zavadil“ o jógu a neznal by pozdrav slunci. Pozdravů slunce je celá řada, stejně jako možností, jak je provádět.
V pozdravu slunci oživíme všechny nosné prvky praxe ásan od dechu přes střed těla až po drišthi (zaměření pohledu). Postupně jej budeme zvědomňovat a zjemňovat, až celé „ladění“ završíme využitím vibrací pranavy Óm a slunečních manter.
Program:
V tomto prakticky orientovaném semináři si ukážeme, jak pozdravy slunci provádět tak, aby měly hlubší rozměr než „pouhé“ protažení těla a jeho přípravu na další cvičení.
Adresa:
Spirit studio Litomyšl
Smetanovo náměstí 112
Litomyšl
Česká republika
E-mail:
Typ akce:
Cena:
390 Kc
