Prenatální jóga

Sobota
02.12.2023
(09:00 - 16:00)
Workshop
O akci:

Na semináři Vás seznámíme s jednoduchými možnostmi gravidjóga. Prenatální jóga je jóga pro budoucí maminky a určitě vůbec není výkonnostní. Ukážeme Vám jak si protáhnout tělo, v době těhotenství a jak zklidnit maminky. Jak naladit maminky na porod a na spolupráci s miminkem v bříšku J.

Seznámíme Vás s tím, pro které maminky je gravidjóga vhodná a pro koho je méně vhodná.

Prenatální jóga je plná relaxací a zklidnění, užijeme si krásný den J.

Náplň kurzu

Prenatální jóga – krátké představení
Techniky prenatální jógy
Pozice prenatální jógy
Praktický nácvik
Jedná se o YACEP pro Vás, kdo jste členy YA.

Program:

2.12.202 od 9:00 do 16:00

Adresa:
Yoga4Yogi
V Remízku 7/919
Praha 5
Česká republika
Cena:
1 600 Kč
Na akci vás zve...
Yoga4Yogi
Go to top

Nejbližší akce

Pátek, 30. Srpen 2024 - 18:00
Sobota, 28. Září 2024 - 9:00
Středa, 9. Říjen 2024 - 17:30