Seminář obličejové jógy - Praha
Milé ženy, ráda bych vás tímto pozvala na seminář OBLIČEJOVÉ JÓGY do příjemného studia Jóga Letná na Praze 7.
Také si při pohledu do zrcadla říkáte…Mám vrásky, dvojitou bradu, vypadám smutně… Chcete s tím něco udělat? Pokud ano, určitě si nenechte ujít kurz obličejové jógy. Pár jednoduchých cviků denně dokážou zázraky.
Zvládnete vše hravě bez předchozích zkušeností s jógou či jiným cvičením.
CO se na semináři naučíte:
• krátkou ranní rozcvičku pro prokrvení obličeje – výborný rituál po probuzení
• cviky na konkrétní partie – jak vyformovat krk a bradu, zpevnit dekolt, povadlé tváře a kontury obličeje, eliminovat otoky pod očima, zjemnit vrásky na čele a zpevnit oční okolí
• lymfomasáž na uvolnění svalů po cvičení
• masáž s bankou na stimulaci kolagenu
BONUSY ke kurzu:
• bonus č. 1 – individuální plán cvičení pro vás – jak na to s minimem času. Dostanete plán cviků a technik vhodných právě pro vás.
• bonus č. 2 – vizuální manuály k rozcvičce a základní sestavě.
DATUM A ČAS:
• sobota 19. 2. 2022
• 10 – 13 h
CENA: 1 400 Kč (včetně podrobných výukových materiálů)
Přihláška je PLATNÁ po zaplacení semináře.
Počet míst na kurzu je omezen, abych se každé z vás mohla věnovat a dát zpětnou vazbu.
Po rezervaci vám zašlu další informace – jak na to krok za krokem, včetně platebních údajů.
Na setkání s vámi se těší,vJitka Janešová, certifikovaná lektorka obličejové jógy
Během 3-hodin vás NAUČÍM, jak si udržet mladistvý vzhled obličeje i bez skalpelu a botoxu, zkontroluji techniku, připravím INDIVIDUÁLNÍ PLÁN cvičení a dám vám POMUCKY, se kterými budete cvičit dennodenně. Cviky si poté můžete cvičit v klidu domova samy.
Janešová
