Spring yoga class
O akci:
Speciální dvouhodinovka jógy.
Jaro je kouzelným obdobím, kdy se příroda znovu probouzí po dlouhém zimním odpočinku a spánku. S příchodem jara se puls života zrychluje, země se ohřívá, stromy začnou rozkvétat a toužit po slunku.
A jógová praxe nám může usnadnit přechod ze zimního do jarního období a proces "probouzení". To bude tématem speciální dvouhodinovky.
Těším se na nás!
Magda
Program:
Společně se zaměříme na vytváření "sukha" (pohodlného prostoru) v dolní oblasti těla (pánev, dolní končetiny), nebudou chybět dechová cvičení, meditace, zpěv manter a také si prozradíme pár jarních tipů z ájurvédy pro tělo i duši.
Cena:
300,- Kč
Na akci vás zve...
Magdaléna
Nguyenová
Nguyenová
