Tantrajóga - element země a kundaliní
Tantrajóga / astrojóga je tvůrčím projektem propojení jemné jógy, pohybové meditace a tantrického kouzla astrologie díky kterému si můžeme uvědomit kvality a výzvy jednotlivých elementů a znamení a tím se inspirovat. Nyní i skrze propojení tělo-mysl-pocity.
Hatha jóga s energií čaker vychází z tantrické tradice práce s energií – schopnost ladit se do harmonie uvnitř i vně, což je i pravým významem slova jóga (tj. souznění).
Vhodné jak pro jógové začátečníky, tak pro jógíny tělem i duší.
Tento workshop je součástí volného cyklu večerních seminářů tantrické jógy, které se konají vždy v čase 18:30 - 21:00 ve studiu Loona:
Pondělí 25.4. - Tantrajóga pro srdce
Pondělí 9.5. - Tantrajóga - element země a kundaliní (Astrojóga - země)
Pondělí 16.5. - Jóga luny a slunce
Úterý 31.5. - Jóga ve tmě
Pondělí 6.6. - Tantrajóga - element vzduch (Astrojóga - vzduch)
Lze se přihlásit na jednotlivé večery i na celý cyklus.
Naladíme se pohybovou meditací a poté meditativně poplyneme během jóga tantry (hatha jógy s energií čaker), tentokrát na téma kořenů, propojení se zemí a zvědomění energie kundaliní. Nakonec krásně a dlouze zrelaxujeme celé tělo Nidra jógou.
Volfová
