Tantrajóga - Mám jiskru a hořím
Jóga jako rituál.
Tantrajóga v Looně je tvůrčím projektem jemné jógy, pohybové meditace a tantrické praxe s energií a čakrami.
Naše vnitřní energie je mocná – kam ji zaměříme, tam ji posíláme a to uskutečňujeme. Zapojení jak mysli tak těla a energie v něm nám přináší vnitřní propojení, uvědomění a procítění. Podporuje naši přirozenou schopnost kráčet po své vlastní cestě.
Oheň je naše osobní zapálení, síla vůle, schopnost se prosadit. Ale také hravost a umění propojení s dalšími elementy. Přijďte ten oheň v sobě probudit a hýčkat!
Vhodné jak pro jógové začátečníky, kteří mají chuť se ponořit a odrazit do výšin, tak pro jógíny tělem i duší, kteří chtějí oživit svou praxi.
Další podzimní semináře tantrajógy vždy 18:30 - 21:00 ve studiu Loona:
Út 25.10. Tantrajóga – Nemusím, můžu
Út 22.11. Tantrajóga ve tmě – skrz tmu hledám světlo v sobě
Út 29.11. Tantrajóga – Mám jiskru, hořím
Naladíme se pohybovou meditací pro element ohně a meditativně poplyneme během jóga tantry (hatha jógy s energií čaker), která bude tentokrát na téma elementu ohně, odrazových můstků a posílání svých šípů směrem ke svým cílům. Nakonec klidně a dlouze zrelaxujeme celé tělo Nidra jógou.
Volfová
