Tantrajóga pro Rovno-Váhu
Před podzimní rovnodenností a vstupem do znamení Vah se naladíme na osobní rovnováhu, vnitřní tanec a souznění energií jin a jang
Tantrajóga vychází z tradičního jemného přístupu k józe a z tantrické praxe s vnitřní energií a čakrami. Připravuje tělo na proudění energie kundaliní a jemně s ní pracuje. Naše vnitřní energie je mocná – kam ji zaměříme, tam ji posíláme a to uskutečňujeme. Zapojení jak mysli tak těla a energie v něm nám přináší vnitřní propojení, uvědomění a procítění. Podporuje naši přirozenou schopnost kráčet po své vlastní cestě.
Tvoříme se záměrem a směrujeme životní energii tam, kam opravdu chceme.
Blíží se podzimní rovnodennost a s ní další důležitý předěl v roce. Rovnováha mezi délkou dne a noci – rovnodennost. Před touto podzimní rovnodenností a vstupem do znamení Vah se budeme ladit na tu svou osobní rovnováhu.
Lze se hlásit na jednotlivé semináře, nebo zvýhodněně na celý letní běh seminářů / večerních prodloužených lekcí (vždy 18:30-21h ve Studiu Loona)
Termíny a zaměření zde:
Pondělí 19.6. Tantrajóga pro Letní Slunovrat
Úterý 18.7. Tantrajóga pro Vnitřní Svobodu
Pondělí 7.8. Tantrajóga na úplněk – Moje Dary
Pondělí 21.8. Tantrajóga na Nov ve Lvu – Potenciál Ohně
Pondělí 11.9. Tantrajóga ke Kořenům a Jádru
Pondělí 18.9. Tantrajóga pro Rovno-Váhu
Jógovou praxí poplyneme v meditativním tempu a budeme se zaměřovat na to, co se děje uvnitř – v našem těle. To nám umožňuje uvolňovat staré vzorce, emoce a uvolnit proudění energie. Budeme také prohlubovat umění pozorovat, co se děje v naší mysli a závěrem si užijeme oblíbenou relaxační techniku Yoga Nidra, která navozuje hluboké uvolnění těla i mysli.
Volfová
