Upside down yoga class
O akci:
Podívejme se na svět kolem nás jinak, z jiné perspektivy. Postavme se na hlavu, projděme po dlaních, nechme "srdce nad hlavou".
Tříhodinový seminář zaměřený na převrácené pozice nás seznámí s jejich benefity a krůček po krůčku připraví na stoj na hlavě (salamba sirsasana).
Těším se na nás!
Magda
Program:
10:00 - 10:30 mediatce, pranayama
10:30 - 11:00 pozdravy slunce
11:00 - 11:30 jógová praxe ve stylu vinyasa flow s přípravou na převrácené pozice
11:30 - 13:00 samotný seminář zaměřený na převrácené pozice
Cena:
350 Kč
Na akci vás zve...
Magdaléna
Nguyenová
Nguyenová
Yoga & Art
