Workshop harmonizační a terapeutické jógy

Jóga má v tomto podzimním období významný přínos pro naše tělo i mysl. Harmonizační a terapeutický vliv jógy je v tomto období obzvlášť účinný. Mysl má právě nyní nejlepší schopnost soustředit se, pozorovat, zahlédnout a prožívat. Máme nyní nejblíže ke změně a rozvoji.

Tento jógový workshop vám představí harmonizační a léčivé účinky jógy. Naučíte se terapeutickou jógovou techniku pro emoční zdraví. Zjistíte, jaký harmonizační vliv má pohyb na celý systém, což vaše tělo právě v podzimním období velmi ocení a odmění se Vám zdravím a pohodou.

Podzim je také období zvýšené citlivosti k vnitřním pochodům. V tomto období máme nejsnazší kontakt se svým podvědomím a naše intuice je na nejvyšší úrovni. Dostáváme množství zajímavých nápadů a daří se nám realizovat a dokončovat naše vize, přání či projekty. Naše mysl je v tomto období velmi kreativní a nanejvýš bdělá.