Yama & Niyama, prana a tapas z pohledu jóga suter

Teoretický seminář - filozofie

Seminář je součástí In-House Retreatu v Shale.

Yamy a Niyamy jsou morálním a etickým kodexem jógy. Jejich studium a zavádění do běžného života nám nejen pomáhá stát se lepším člověkem, ale přímo souvisí s množstvím energie ze které můžeme čerpat. Jinými slovy, je to energie kterou nám dává naše integrita. Prana je pak energií kterou nejčastěji tvoříme ásanovou praxí.

Tapas je způsob jakým s touto energií naložíme neboli, je to oheň, který má potenciál transformace, pokud jsme si praxí jógy vytvořili dostatečnou disciplínu, aby jsme s tímto ohněm uměli pracovat a ten nás nespálil. Pouhým zaměřením se na ásanovou praxi se v ashtanze nebudeme schopni posouvat do nekonečna.

Lektorka: Denisa Sengerová (KPJAYI authorised level 1)