Trauma-sensitive jóga je specifickým přístupem v rámci jógové terapie. Zaměřuje se na ty, kteří prošli vysokostresovou zátěží či nějakým traumatem (sexuální zneužití, domácí násilí a další trestné činy,...celý článek
Šárka Soudková pro vás napsal(a)
Šárka Soudková
Šárka vnímá jógu jako kreativní cestu k poznání a přijetí sebe sama. Vyučuje jin jógu a hatha jógu v Praze a v Českých Budějovicích a také všude tam, kam ji její cestovatelská duše zavede. Jejím záměrem je přinést do ČR trauma-sensitive jógu a umožnit tak lidem, kteří prošli nějakým traumatem, napojit se opět na sebe sama a cítit se lépe.
