Cyklická jóga - navazující workshop

Všechno v životě se pohybuje v cyklech stejně jako ženské tělo. Jste někdy plná energie a jindy se vám nechce vylézt z pod peřiny? Někdy byste se celá rozdala a jindy nechcete nikoho vidět? Věřte, že nejste jediná.

Ženské tělo je cyklické a naše energie a nálady se mění. Co s tím? Vyzkoušejte Cyklickou jógu a poznejte své tělo, 4 fáze ženy, 4 různé cykly a techniky, jak se cítít spokojenější. Menstruace, předmenstruační syndrom, výkyvy nálad, práce s naší energií - témata, o kterých jsme si měly povídat už mnohem dříve. Kurz je inspirován knihou Mirandy Gray Cyklická žena.

V navazujícím workshopu, pro ty které už ví, se můžete těšit na rozšiřující techniky, další jógové pozice, dechová cvičení i relaxaci vhodné pro naši cykličnost. Budete mít možnost pokračovat na své cestě k sobě a sdílet své zkušenosti s ostatními. Dozvíte se o historii menstruace z různých koutů země. Prozkoumejte další úrovně a propojte se se sebou.

V ceně jsou materiály z workshpu a bylinkový čaj.