Úvodní kurz do thajské jógové masáže pro laiky

Thajsko-jógová masáž je pozoruhodnou syntézou jógy, ájurvédy a meditace. Thajská masáž je směsicí rytmických houpavých pohybu, měkkých i hlubokých tahů, strečingu, manipulačních technik a pasivních jógových pozic, které přirozeně upravují popřípadě stimulují energetický tok v těle. Práce na energetických drahách spolu s masáží tlakových bodů odstraňuje blokády, podporuje volný průtok Čchi a napomáhá návratu zdraví a pocitu pohody. I ve své nejzákladnější relaxační podobě je Thajská masáž léčbou, kterou vykonávají regenerační síly těla vyvolané právě celkovým uvolněním.

Pozorovateli připadá thajská masáž jako pomalý a plynulý tanec. Díky specifickým postupům dokáže masáž důkladně protáhnout i posílit svalstvo celého těla, uvolnit jeho napětí a křeče, zlepšit krevní oběh a trávení, podporovat metabolismus. Nemalou měrou posiluje imunitní systém. Harmonizuje tělesný i duševní stav, což má blahodárné účinky pro celý organismus.

Tradiční thajská masáž, původním jménem Nuad Boran, je pro nás darem a dědictvím více než 2500 let. Své kořeny má v severní Indii, kde byla praktikována již v dávných dobách Buddhových a tak vždy pojímána jako duchovní cvičení, pohroužení, meditace, Meta. Je tedy unikátní kombinací spirituální praxe a fyzické terapie. Jejím zakladatelem je lékař Jivaka Kumar Bhaccha, dodnes v Thajsku přezdívaný jako "otec mediciny". Jivaka léčil kombinací ájurvédy a jógy a měl takové úspěchy, že magadhský panovník ho povolal, aby se stal jeho rodinným lékařem.