Hormonální jóga pro ženy a pro muže s Martinou
Seminář se zakladatelkou hormonální jógy v České republice. Zkušenosti předává již od roku 2006.
Hormonální jóga může pomoci ženám a mužům každého věku. U každého upravuje hladiny hormonů do optima. Původně vznikla jako prevence stárnutí, v dnešní době ji ale stále více párů úspěšně využívá na podporu otěhotnění.
Hormonální jóga přirozeně odstraňuje potíže způsobené nízkou nebo rozkolísanou hladinou hormonů jako je nespavost, emocionální nestabilitu, pocity stresu, paniky, deprese a únavy, intelektuální symptomy, snížení paměti, oslabená štítná žláza, úbytek svalstva, akné, suchá pleť, vypadávání vlasů a lámavé nehty neplodnost, u žen cysty na vaječnících (PCO), PMS, předčasný přechod, nepravidelnosti menstruace.
Naučíte se celou sestavu cviků = vše, co potřebujete.
Pátek 27.5.2016
16.45 Prezentace
17 - 21 Co je to hormonální jóga, techniky, vyhodnocení dotazníků, sestava
Sobota 28.5.2016
9 - 13 Zopakování sestavy, protistresové cviky
13 - 14 Pauza na oběd
14 - 17 Zopakování celé sestavy, poznámky do skript
(Drobná změna programu je možná.)
Mangová
