Relax víkend pro ženy s přírodní kosmetikou a jógou
Ahoj ženy, příznivkyně aktivního života, přírodní kosmetiky a relaxace!
Tento víkend nás čekají dva workshopy s Juditou z kosmetikahrou.cz na téma přírodní kosmetika, kde se dozvíme o různých ingrediencích, produkty si samy vyrobíme a také si je odvezeme s sebou domů. Párová jóga a masážní terapie s cestovatelkou Petrou.
Judita Klimentová - milovnice přírodní kosmetiky, dobrého jídla, bylinek a mýdel.
Petra Mocáková - cestovatelka mezi světadíly, půl roku je v Indii a půr roku v Evropě.
Co všechno tedy společný víkend zahrnuje?
- dva 3hodinové kurzy výroby přírodní kosmetiky
- kosmetické produkty, které si sami vyrobíte a odvezete (obličejový olej, maska, tonikum, výživný sprej na vlasy, regenerační zábal)
- vyzkoušíte si masáž obličeje a vlasové pokožky z pozice klientky i masérky pod odborným vedením Petry
- aromaterapeutická zahřívací koupel nohou se solí
- dvě 1,5hodinové lekce partnerské jogy
- lekce čištění nosu a úst - jako dáreček si odvezete neti konvičku a čistič jazyka a bylinný pudr
- 3x denně vyvážená vegetariánské jídlo inspirované Indií a svačinky
- čajíky, kávičky a nápoje po celý den
- čistá postýlka na spaní
Místo: Kozí farma v Lozicích - 1,5 hodiny autem, nebo vlakem + busem od Prahy.
Čekají nás dva workshopy s Juditou na téma přírodní kosmetika, kde se dozvíme o různých ingrediencích, produkty si samy vyrobíme a také si je odvezeme s sebou domů.
Každé ráno vám představíme jednoduché jogínské metody ranní hygieny a pak rozproudíme tělo dvěmi lekcemi partnerské jógy pro začátečníky.
Během relaxačních večerů budeme zkoušet vyrobené produkty, uděláme si čištění, masáž a masku obličeje. A také horkou vodní lázeň chodidel s esenciálními oleji.
A jak to tedy bude přesně probíhat?
Potkáme v pátek navečer a společně se seznámíme a navečeříme. Pokud bude hezky můžeme sedět venku u ohně, popíjet čajíky a klábosit :)
V sobotu ráno odstartujeme den se škrabkou na jazyk!
Přírodní kosmetika i jóga jsou úzce spojeny s očistami a tak se do nich pustíme hned po ránu. Pročistíme si nos a ústa (oil pulling a čištění jazyka). Petra nám řekne proč a jak to dělat.
Hurá! Párová akro jóga! A čeká nás v sobotu i v neděli dopoledne :) Připravila jsem super sestavy párové akro jógy, kterou společně vyzkoušíme. Půjdeme od jednoduchých cviků po ty složitější. Pokud jste s akro jógou nikdy nesetkaly, nemáte se čeho bát. Že nemáte partáka? To vůbec nevadí, bude nás dost a vystřídáme se ve dvojicích.
Hlavní sobotní program se bude točit kolem typologie pleti a výroby obličejové kosmetiky!
Čekají nás dva kurzy přírodní kosmetiky. V prvním se budeme věnovat typologii pleti a ingrediencím vhodným pro každou z nás, ze kterých si pak vyrobíme kosmetiku na míru. Že jste ještě nikdy nevyráběly? No to vůbec nevadí, společně se to naučíme. Avšak bude prostor i pro zkušenější alchymistky.
Během nedělního kosmetického kurzu "si vjedeme do vlasů" :) Budeme se bavit o přírodních vlasových produktech a některé si i rovnou vyrobíme. Dáme si koupel nohou, masáž hlavy, masku a okurku na oči :)
V sobotu navečer a v neděli odpoledne se můžeme těšit na "domácí lázně"! Budeme trénovat masáž obličeje a péči o pleť. V neděli si namasírujeme vlasovou pokožku a dopřejeme si prohřívací koupel nohou.
Po celý víkend budeme ochutnávat zdravou indickou kuchyni!
A kde budeme bydlet? Celý víkend prožijeme na kozí farmě v Lozicích. Spát budeme v několika pokojích na postýlkách a ve voňavých peřinách :) Hned vedle ložnic jsou koupelny a toalety. Hodně času budeme trávit v jídelně, jogovém sále a také můžeme objevovat sezení a zákoutí po celé zahradě.
Mocáková
