Harmony yoga - kurz jógy Jarušky Sedláčkové
Ojedinělý kurz plný jógy, pránajamy, meditace, aromaterapie, a nejen toho…
8 systematicky vedených bloků zaměřených terapeuticky na každou část těla k její harmonizaci a fungování bez bolestí. Budeme zvědavě objevovat malé nuance tak úchvatně jednoduchých ásan, které v nás rozezní ladnost, jemnost a pružnost. Odvalíme přetěžké valy žití=bytí a prodloužíme (ná)dech, aby e(zo)terično mohlo plynout. Každý si odnese svou sestavu, svou vůni a své probuzení.
21.3., 28.3. – Nožky, co nepotřebují do bot vložky
18.4., 25.4. – Bydlím v sobě rád aneb jsem ve středu každý den
16.5., 23.5. – Ramena bez starostí, srdce tepající s radostí
13.6., 20.6. – Nejméně viditelná, nejvíce citelná – záda
Kurz si lze zakoupit celý v osmi blocích nebo jednotlivě po dvou tématických blocích.
