BabYoga I - jóga pro maminky s miminky od 2 měsíců do chvíle, než začnou lézt
Při BabYoze se snažíme aplikovat principy jógy (protažení a uvolnění nebo stimulace a relaxace). Zároveň učíme miminka vnímat své tělo a prožitky a hlavně cvičit s lehkostí a radostí. Nabízí jak uvolnění, tak zábavnou interakci mezi rodičem a dítětem. Lektorka vychází z ájurvedského principu péče o miminko a navazuje na indické masáže miminek, které po staletí existují v Indii. BabYoga nabízí kvalitní fyzickou stimulaci podpořenou specifickými pozicemi, dotekem a hlasem.
BabYoga I je zaměřena pro nemobilní miminka než začnou lézt (od dvou do cca šesti měsíců), a jejich maminky, kde větší poměr cvičení je věnován miminkům, i maminky si ale přijdou na své a jemně si protáhnou tělo po porodu. Společně si ukážeme základy indické masáže miminek a zábavnou i hravou formou si představíme některé sekvence z BabYogy.
Na kurzy i lekce BabYogy je třeba se registrovat přes online rezervační systém studia. Na jaro 2014 (17.4. – 26.6., lekce nejsou 1. a 8.5.) jsou aktuálně vypsány tyto kurzy a registrace na ně již probíhají.
BabYoga I – čtvrtek 13:00-14:00 – kurz se skládá z devíti lekcí, cena: 1 600 Kč (1 lekce zdarma)
BabYoga II – čtvrtek 14:15-15:15 – kurz se skládá z devíti lekcí, cena: 1 600 Kč (1 lekce zdarma)
