Účast v kurzu je vhodná pro začátečníky i pokročilé praktikující, kteří se zajímají o správné nastavení jógových pozic, o vztah mezi držením těla a způsobem dýchání a o techniky vedoucí ke ztišení mysli.
Kurz vede Radka Dubanská, certifikovaná lektorka jógové terapie.
Program:
Každé úterý 19:00 - 20:30.
Jógová terapie - způsob vedení jógového cvičení je vhodnou prevencí pohybových obtíží a vede k uvědomění si a posléze k odstranění špatných pohybových návyků.