Ájurvédská strava pro maminky a batolata

Ájurvéda nabízí tisíciletími osvědčené recepty na to, jak se starat o sebe i své nejbližší. Tak proč je nevyužít i pro nás?!

Ájurvédská strava je postavena na několika základních principech, které lze snadno pochopit a uplatňovat. Přesto je třeba nechat se provést některými jejími spletitějšími zákoutími, abychom mohli čerpat z jejího bohatství a léčivého potenciálu.

Seminář osvětlí následující oblasti a zároveň nabídne ozkoušené recepty.
- základní principy ájurvédy
- hlavní pilíře ájurvédského stravování
- chutě, účinky a kombinace jídel v ájurvédské kuchyni
- koření a jejich použití pro požitek i léčebné účely
- ájurvédská strava pro těhotné a pro kojící matky
- první příkrmy a používání koření pro děti

Seminář pro stávající i budoucí maminky povede zkušená lektorka Lucie Königová.