Jóga pro seniory
O akci:
V kurzu se zaměříme na zklidnění mysli a harmonizaci těla.
Naučíte se správný postoj a držení těla v jednotlivých pozicích. To vám pomůže ke srovnání disbalancí těla a také k odbourání špatných stereotypu pohybu a bolesti i v běžném životě. Cvičení bude klidné v souladu s dechem.
Program:
Ukázková hodina zdarma 14 .1. v 15.00.
Adresa:
Kulturní centrum "12"
Jordana Jovkova 3427/20
Praha 4
Česká republika
E-mail:
Typ akce:
Cena:
720 Kč (60 Kč/lekce)
Na akci vás zve...
Kulturní centrum "12"
