Víkend s jógou a wellness

Můžete se těšit na 4 lekce jógy: 2x fit jóga, 2x ranní jóga. Po celou dobu pobytu Vám jsem k dispozici na konzultace ohledně jógy či dechových cvičení.

Fit jóga
Využívá flow sestavy kombinované s výdržemi v jednotlivých pozicích. Výrazně posiluje hluboký stabilizační systém, ale také protahuje jednotlivé partie těla. Zároveň klade důraz na správné dýchání. Lekce pro ty, kterým klasická hatha jóga připadá příliš pomalá a power jóga příliš silová. Vhodná pro začátečníky i pokročilé – jednotlivé pozice mají vždy modifikace pro různé úrovně obtížnosti.

V ceně zahrnuto: ubytování s polopenzí, FIT jógový program, neomezený vstup do hotelového bazénu s vířivkou, wellness v určených časech, parkovné, místní poplatky.

Ubytování: designově a vkusně zařízené dvoulůžkové pokoje v romantickém francouzském stylu. Pokoje jsou zařízené podle doporučení feng shui a tak už jen samotný pobyt pro Vás bude odpočinkový a velmi relaxační. Na pokoji vlastní koupelna s WC, WIFI připojení zdarma, telefon, TV. Třílůžkový pokoj na vyžádání. Jednolůžkový pokoj za příplatek! Ubytování domácích mazlíčků není povoleno.