Prodloužený víkend nejen s jogou
Vážení přátelé,
na základě dlouholetých zkušeností s organiz. relaxačních pobytů s jogou a vzhledem k relativně příznivému vývoji COVID-19 si Vás i letos dovoluji pozvat do příjemného prostředí Hornosázavské pahorkatiny - areál moderně zařízeného kanadského srubu, v terminu 10-13.9.2020, kde se budeme v rámci cvičení „nejen“ jogy opět věnovat správnému držení těla, protahování zatuhlých a zkrácených svalů, zpevnění a posílení ochablých svalových skupin, dechovému a koncentrační cvičení, stejně tak jako nácviku meditačních technik a pasivnímu protažení ve dvojicích.
Pokud Vás nabídka zaujala a chcete strávit 3 dny aktivního odpočinku s jogou v krásné přírodě, s dobrou partou a množstvím volnočas. aktivit za večerního doprovodu kytary, stačí se přes tento email přihlásit. (Počet míst omezen)
Vezměte své známé, kamarády, rodinu, naložte kola a pojeďte s námi objevovat krásu české přírody, znovu odkrývat dávná tajemství jogy a skrytý potenciál vlastního těla.
Pokud máš rád pohyb v přírodě, jogu zajímáš se o zdraví nebo potřebuješ jen vypnout a zklidnit mysl, je tento „víkend“ určený právě pro Tebe.
V případě dalších dotazů mě neváhejte kontaktovat na níže uvedeném čísle.
Těším se třeba i s Vámi brzy na viděnou!
S pozdravem
Michal Kohoutek
VIPaktivity@seznam.cz
+420-777 692 889
Program začne společnou večeří v 19.00, ubytovat se můžete již po 15.00
8.30 - 9.00 (Ranní rozcvička a meditace)
9.00 -10.00 (Snídaně)
11.00 -13.00 (Přednáška/Cvičení)
13.00 -14.00 (Oběd)
14.00 -17.00 (Volný program: výlet, kolo, tenis, lanový park, dětská farmička, plavání v rybníku…)
17.00 -19.00 (Přednáška/Cvičení)
19.00 - 20.00 (Večeře)
Po 20.00 (Volný program: posezení, kytara, spol. hry, promítání filmu)
Při dobrém počasí můžeme cvičit venku.
Kohoutek
