Taneční jóga

Rádi bychom vás pozvali na náš kurz Taneční jógy, který vám přiblíží spojení mezi tradiční jógou a tancem a ukáže vám, co mají společného a v čem se odlišují.

Co můžete od našeho kurzu očekávat:
Taneční jóga - Dance Yoga Flow: Taneční jóga, známá také jako Dance Yoga Flow nebo Natya Yoga, je kombinací tradiční jógy a tance. Ukážeme vám, co tato forma jógy přináší, jakým způsobem se odlišuje od klasické jógy a jakým způsobem spojuje pohyb, dech a vnitřní prožitek.
Proč praktikovat Taneční jógu: Taneční jóga přináší mnoho výhod, včetně zlepšení flexibility, síly a vytrvalosti, podporuje spontánnost a kreativitu, a přináší radost a uvolnění. Při taneční józe se propojujeme s hudbou a pohybem, což může být velmi osvobozující a terapeutické.
Naučíte se sestavy a sekvence: Během kurzu se naučíte různé sestavy a sekvence, které vám pomohou vytvořit vlastní Dance Yoga Flow. Tyto sestavy budou navrženy tak, aby byly přístupné jak pro začátečníky, tak i pro pokročilé. Nemusíte být zkušení tanečníci, abyste se mohli zapojit a užívat si pohybu a jógy.

Proč se zúčastnit našeho kurzu:
Kombinace tance a jógy: Kurz vám poskytne jedinečnou možnost spojit se s vaším tělem skrze pohyb a dech.
Zlepšení flexibility a síly: Taneční jóga vám pomůže zlepšit vaši flexibilitu, sílu a vytrvalost.
Podpora kreativity a radosti: Praktikování taneční jógy může být zábavným a osvobozujícím způsobem, jak vyjádřit svou kreativitu a radost z pohybu.

Těšíme se na setkání s vámi na našem kurzu Taneční jógy, kde se společně budeme propojovat s hudbou, pohybem a vnitřním prožitkem. Buďte připraveni na inspirativní zážitek plný taneční radosti a jógy!