Jógou pro dobré zažívání a pohled celostního lékaře

Další téma oblíbených workshopu, a to zažívání z pohledu vedoucího lékaře celostní medicíny MUDr. Jana Vojáčka a jógové terapeutky Šárky Konečné.

Střevo je cesta, na které zpracováváme odpady, což jsou vzpomínky, prožitky, minulost = emoce. To, co nedokážeme strávit na psychické ani fyzické úrovni, se nalézá právě zde, v tlustém střevě. Střevo a mozek mají podobnou funkci a úlohu - mozek tráví nehmotné vjemy a střevo vjemy hmotné.

Je zajímavé, kolik lidí v dnešní době trpí na na pocit nafouklého břicha, plnosti, pocit na prasknutí, kolik lidí trpí zácpou. Přiznejme si, že těmito lidmi jsou častěji ženy. Z psychosomatického hlediska zácpa znamená lpění na věcech, neschopnost se něčeho zbavit, odpustit sobě či druhým, a to vše jsou svazující emoční vzorce, s kterými bojují právě zejména ženy. Zkrátka jak trávíme potravu, tak "trávíme" svět kolem nás...

Na konci workshopu si společně dáme hrnek teplého domácího čaje z pečeného ovoce a ochutnáme něco dobrého a veganského ze Šárčiny kuchyně.