Eat Practice Meditate - Iyengar joga s Janou

Zvu vás na jarní víkend s Iyengar jógou s názvem Eat Practice Meditate jako aktivní odpočinek v přírodě s praxí ásan a pránáyama, s výbornou domácí kuchyní, a společným sdílením lásky k józe.

Co zažijete?
Tradiční výuku jógy podle BKS Iyengara, v Indii známou jako Patanjali joga pro dospělé (celkem 6 lekcí asana/pranayama).
Společné večerní povídání pro zájemce na téma "Patanjaliho 8 stupňová stezka jogy stručně, jednoduše a konkrétně".
Odpolední procházka do krásné okolní krajiny.

Plně vybavený prostor přímo pro praxi Iyengar jogy a můžete se těšit i na netopýry :)

Vhodné pro začátečníky i mírně pokročilé.

Plná penze, vegetariánské stravování.

Kapacita 18 lidí.