Laskavá jóga pro ženy po rakovině prsu
O akci:
Pojďte si zpříjemnit období rekonvalescence. Seznamte se s jógovými pozicemi, které jsou vybrány tak, aby snižovaly pohybové následky léčebných výkonů. Dechové techniky nám kromě zklidnění, pomůžou rozvíjet hrudník. Naučíme se, jak relaxovat.
Budeme se setkávat každý pátek v 10:00.
Lekce jsou zdarma a nevyžadují předchozí zkušenost s jógou.
Program:
Po úvodní relaxaci následují jógové a rehabilitační sestavy zaměřené na ramena, paže a záda.
Lekce je zakončena relaxací a vizualizacemi.
Cena:
Zdarma
Na akci vás zve...
Kateřina
Trčková
Trčková
