10:00 - 11:00 Pohled celostního lékaře na jednotlivé onemocnění dle zaměření workshopu
11:00 - 13:00 Pohled jógové terapie a praktická část - jóga jako terapie dle zaměření workshopu
Témata workshopů:
11.4. Přirozený detox a jóga proti jarní únavě
Žijeme v neustále interakci s vnějším prostředím. Čim hlouběji se ponoříme, tím více se stírají hranici mezi vnejším a vnitřním, makro a mikro světem. Pokud jsme schopni udržet rovnováhu mezi neustále přicházející výzvou ve formě toxinů a našimi detoxikačními systémy, máme vyhráno.
6.6. Stres a jóga proti bolesti hlavy
Příčin bolestí hlavy je mnoho a jednou z nich je stres. Ukážeme si si komplexní obrázek, co se při těchto stavech děje v organismu.
12.9. Proti bolesti zad
Co je vlastně stres a jak ovlivňuje naše tělo. Existuje i dobrý stres? Proč každý reaguje na stresové situace rozdílně?
17.10. Když se bouří hormony
Emoce ovlivňují hormony a hormony naše emoce. Rovnováha a vyváženost hormonálního systému je základ pro psychoemocionální pohodu a zdraví.
14.11. Stejně důležité jako co jíme, je jak jídlo trávime
"Jsme to, co jíme" platí bezvýhradně. Naše tělo se na všech urovních neustále rozpadá a znovutvoří. Tato jemně vyladěná rovnováha potřebuje přísun kvalitních stavebních kamenů. Ovšem stejně důležité jako to, co jíme, je naše schopnost živiny vstřebat. Tato schopnost je přímo závislá na našem psychoemocionálním prostředí, více vnitřního napětí rovná se menší schopnost vstřebávání.
12.12. Zdravé srdce, zdravý duch
V srdci sídlí naše podvědomí, duch, láska, je tak důležité a silné, ze se v něm nevyskutuje rakovina, jako v jediném orgánu. Přesto nám velice důrazně dokáže dát na jevo, že něco není v pořádku. Na kardiovaskulární onemocnění umírá stále nejvíce lidí na západě. Že by nedostatek lásky?