Yogaspace

Yogaspace je místo pro cvičení a osobnostní rozvoj. Hlavním zaměřením je jóga - co by soubor technik a cvičení k návratu a udržení zdraví i celkový přístup k životu.

Naším cílem je vytvářet klidné a příjemné zázemí a podělit se o zkušenosti a poznatky, kterými jsme na naší cestě prošli a nadále procházíme.

Cvičení probíhá formou otevřených lekcí i uzavřených kurzů, které jsou pravidelně vypisovány. Dále pořádáme různé workshopy a semináře. Vybrat si můžete z různých stylů jógy a cvičení.

Cvičebna je vybavená podložkami pro cvičení jógy a má kapacitu 20 lidí, což dává instruktorům dostatek času věnovat se v průběhu lekce všem studentům. K dispozici je vám zázemí, které tvoří šatna, WC a sprcha.

Motivací je nám důvěra v tento přístup k životu pramenící z práce na sobě. Jóga má rozměr jak fyzický, tak duchovní a pracuje také s naším mentálním zdravím. Je jen na nás, co si z toho všeho vybere, co načerpáme.