Zažehnutí změny: adventní jóga retreat v Lozicích

Čas adventu je dobou přející obratu do nitra, údobím vhodným k formulaci vnitřních záměrů, potřebných pro změnu a osobní obrodu na prahu nového roku. Advent se v mnoha ohledech, ale stal i hektickým časem spěchu a frustrace v kulisách "dokonalé svátečnosti", která svazuje. Přijměte vřelé pozvání na krásnou lozickou Usedlost, k očistě a zklidnění těla, mysli a emocí v předvánočním čase. 

Čeká nás několik tematicky laděných lekcí jógy a meditace vedených dvěma lektorkami, zaměřených na vnitřní usazení a ukotvení se v osobním potenciálu každého z nás. Jednotlivé lekce vycházející z fúzního přístupu spájejícího tantrickou hatha jógu s praxí vinjásy a buddhistickou meditací jsou zamýšleny jako praxe očistná pro naše tělo, mysl i ducha. Každá hodina bude prakticky inspirována vybranými ideovými pilíři jógového systému (jamy a nijamy).