Hormonální jógová terapie pro ženy

Hormonální jógová terapie dle Dinah Rodrigues je vědecky podložená a do detailu promyšlená dynamická sestava jednoduchých cviků, která pomocí speciálních technik přirozeně vyrovnává hormonální hladiny v lidském organismu. Mimo jiné podpoří váš celkový zdravotní stav, zlepší pružnost těla, pohyblivost kloubů, posílí plíce, detoxikuje organismus, posílí imunitu, vylepší tvar postavy a napomůže celkovému omlazení těla i mysli. Zabere přibližně 30 minut.

Na rozdíl od klasické jógy má velmi rychlé výsledky. Zvládnete ji i bez předchozí zkušenosti s jógou.

Hormonální jóga je vhodná pro všechny ženy:
- od cca 30 – 35 let jako prevence, kdy se hormonální hladiny začínají snižovat
- které zažívají každodenní stres, úzkosti, bušení srdce
- při problémech s vypadáváním vlasů, špatnou kvalitou nehtů či při problémech s pletí
- při problémech v menopauze (návaly, pocení, deprese, ztráta vitality, únava…)
- které trpí nespavostí
- s bolestivou, silnou či chybějící menstruací či ovulací
- po vysazení hormonální antikoncepce či jiné substituční léčby
- s premenstruačním syndromem
- které chtějí snížit či zvýšit svou hmotnost
- s hypofunkcí štítné žlázy
- které chtějí otěhotnět (skvělá příprava), ale i při problémech s početím
- které potřebují srovnat hormonální hladiny po porodu a podpořit kojení
- jako prevence osteoporózy a inkontinence
- jako vynikající prevence a léčba syndromu karpálního tunelu

Seminář probíhá v nádherném novém Studiu Hortenzie v samém centru Prahy, v blízkosti metra Muzeum a Náměstí republiky (cca 3 minuty pěšky) a jen minutu od zastávky tramvaje Hlavní nádraží. Parkování možno v celé ulici Opletalova.
Naše semináře jsou vždy protkány přátelskou atmosférou, vzájemným respektem, dobrou náladou a pohodou. Ženy zde mohou sdílet své zkušenosti a vzájemně se podpořit a motivovat. Zanedlouho zjistíte, že v tom zkrátka nejste sama :-)

Na setkání s vámi ve Studiu Hortenzie se těší,
Jana Hrabalová Bendová - lektorka HJT pro ženy, muže a diabetiky, majitelka Studia Hortenzie.