Podzimní víkend plný jógy v Beskydech
O akci:
Zveme vás na víkend plný jógy!
Čekají vás 4 různé lekce jógy, chantování manter, meditace, santsang a povídání o jógové filosofii, relaxace...
A k tomu vegetariánská polopenze v krásném prostředí Beskyd.
Program:
Pátek
16.30 - 18.00 Lekce Chandra Namaskar - Pavla
Večeře
20:00 - 21:00 Satsang, Aarti
Sobota
8.00 – 9.00 Snídaně
10.00 – 11.30 Pranayama, Surya Namaskar (Pavla)
12.00 – 16.00 Volný program
16.30 – 18.00 Vinyasa class - Lucie
18.00 – 19.00 Večeře
19:30 – 21.00 Večerní satsang, Bhagavadgíta, chanting manter (Pavla, Lucka)
Neděle
7.00 – 7.30 Ranní meditace
8.00 – 9.00 Snídaně
9.45 – 13.00 Párová jóga, Restorativní pozice ve dvojicích (uvolnění a relaxace)
13.10 – 13.30 Společná fotka, ukončení pobytu, volný program
Adresa:
Horský hotel KAM
Malenovice 146
Frýdlant nad Ostravicí
Česká republika
E-mail:
Typ akce:
Pobytové akce
Cena:
2690 Kč do 10.11.2015
2890 Kč po 10.11.2015
