Hormonální jóga pro ženy i pro muže
Seminář se zakladatelkou Hormonální jógy u nás. Zkušenosti předává již od roku 2006.
Hormonální jóga může pomoci ženám i mužům každého věku. U každého upravuje hladiny hormonů do optima. Prapůvodně vznikla jako prevence stárnutí, v dnešní době ji ale stále více párů úspěšně využívá pro podporu otěhotnění.
HJ přirozeně odstraňuje potíže způsobené hormonální nerovnováhou jako je: premenstruační syndrom, nepravidelnosti menstruace, symptomy přechodu, návaly, nespavost, emocionální nestabilitu, pocity stresu, paniky, deprese a nerozhodnosti, intelektuální symptomy, snížení paměti, migrény, cysty na vaječnících (PCO), neplodnost, oslabení funkce štítné žlázy, akné nebo naopak suchá pleť, vypadávání vlasů a lámavé nehty.
Pátek 13.5.2016
16.45 Prezentace
17 - 21 Co je to HJ, techniky HJ, vyhodnocení dotazníků, sestava
Sobota 14.5.2016
9 - 13 Zopakování základní sestavy
13 - 14 Pauza na oběd
14 - 16 Teoretická část, cviky proti stresu
16 - 18 Zopakování celé sestavy, relaxace, dotazy
(Drobná změna programu je možná.)
Mangová
