Pátek
17:00-17:15
Přivítání, mini satsang
17:30-19:30 Lekce - Prithví sádhana
Archetyp země, múladhára a zkušenost těla, somatické prožívání, hmota, práce s těžištěm, chodidla, nohy, spodní záda, pevnost x tuhost, stálost x letargie, guna tamas.
Vede Bára Hu
Sobota
10:00-12:00 Lekce - Ápas/džala sádhana
Archetyp vody, svadhištána, sakrální oblast a tělesné tekutiny, polarity, rytmus, fluidum, touha po příjemném a odpor k nepříjemnému, ápana.
Vede: Maruška Hledíková
17:00-19:00 Lekce - Agni stotram
Archetyp ohně, manipúra, ego jako přítel, nakládání s vlastní silou, tvořivost x destrukce, střed těla, plexus solaris, trávení, guna radžas.
Vede: Bára Hu
Neděle
10:00-12:00 Lekce - Váju/ákáš
Archetyp vzduchoprázdna, anaháta, srdeční krajina, bránice, ramena, individualita, provázanost postury a dechu, nelpění a důvěra, prána.
Vede: Maruška Hledíková
12:00-12:30 Rozloučení, mini satsang