Dopolední kurz hormonální jógové terapie pro ženy
Hormonální jógová terapie, kterou vytvořila Dinah Rodrigues - celosvětově známá brazilská psycholožka a učitelka jógy - je unikátní vědecky podložená metoda pro přirozené navrácení hormonální rovnováhy.
Tuto dynamickou sestavu Dinah vytvářela 20 let ve spolupráci s lékaři, fyzioterapeuty a jógovými učiteli. Pomáhá ženám navracet kvalitní a plnohodnotný život.
Během měsíčního kurzu se ženy naučí dynamickou sestavu, která jim pomůže harmonizovat jejich hormonální systém.
Zvládnete ji i bez předchozí zkušenosti s jógou. Má velmi rychlé výsledky!
HJT je určena ženám všech věkových kategorií, které řeší problémy spojené s hormonální nerovnováhou:
- bolestivou menstruaci
- nepravidelnost nebo úplnou ztrátu menstruace (např. po vysazení hormonální antikoncepce)
- PMS
- nedaří-li se otěhotnění v důsledku hormonální nerovnováhy nebo špatného prokrvení pánve nebo srůsty na vejcovodech
- předčasnou menopauzu nebo menopauzu (a symptomy s ní spojené: návaly horka, nespavost, podrážděnost, migrény, deprese,...)
- nedostatečnou činnost štítné žlázy
- ženám od 30. až 35. roku jako vynikající prevenci před poklesem ženských hormonů
Je doplněna o úžasné protistresové cviky a pránájámu.
Měsíční kurz vede Ing. Jana Hrabalová Bendová.
Scházet se budeme po 4 úterky vždy od 9 do 11 hodin.
Naučíte se celou sestavu, protistresové cviky, tibetské techniky práce s energií a harmonizaci energie a čaker.
Sestavu si pak cvičíte v klidu domova nebo můžete navštěvovat lekce pro absolventky a přijít si zacvičit sestavu se skupinkou.
Hrabalová Bendová
