Tantrajóga pro intuici a 5. element
Tantrajóga vychází z tradičního jemného přístupu k józe a z tantrické meditativní praxe pozornosti a práce s vnitřní energií a čakrami. Tvoříme se záměrem a směrujeme životní energii tam, kam opravdu chceme. Naše vnitřní energie je mocná – kam ji zaměříme, tam ji posíláme a to uskutečňujeme.
V tomto večerním semináři se zaměříme na práci s 5. čakrou, krční. Je to čakra komunikace, naší schopnosti se vyjádřit a říci nahlas, co je třeba.…. A zároveň 5.element, který se k ní váže, je ten nejjemnější ze všech 5 elementů, se kterými tantra pracuje. Rozšiřování vědomí, vnímání časoprostoru. Napojení na intuici a inspiraci, která k nám proudí… …právě zejména v čase adventu. Podzim a zima nás totiž přirozeně vedou do zpomalení a dovnitř do sebe.
Během tohoto večerního semináře poplyneme jógovou praxí v meditativním tempu, budeme uvolňovat tělo i mysl, vnímat, co se uvnitř děje, proudění energie a směřovat ji i vědomě do některých center. Tantra praví Poznej sebe a poznáš celý Vesmír, proto vědomí sebe sama a vnitřní pozorování je esencí a hloubkou jógové praxe. Těšit se můžete i na intuitivní pohybové meditace a krásné hudební meditace pro probouzení 5. elementu v nás a harmonizaci 5.čakry. Závěrem si užijete oblíbenou relaxační techniku Yoga Nidra, která navozuje hluboké uvolnění těla i mysli. Neb propojení našeho osobního mikrokosmu s Makrokosmem, to je jóga.
Volfová
