Soulad - rodinný jóga víkend

Rodičovství je intenzivní zkušeností, která svojí podstatou zasáhne nejednu rovinu našeho života  – ať už je řeč o té osobní, vztahové, pracovní i duševní. Mnoho z nás v ní najde hluboký smysl a osobní naplnění, mnoho z nás spolu s tím uzří i temnou stranu měsíce, a čelí leckdy a leckde nejistotám a různým frustracím. Radost a lásku nezřídka lemuje únava a pocit, že smysluplná a radostná péče o potomka není zcela vyvážena péčí o partnerský vztah nebo osobní rozvoj.

Připravovaný jóga víkend je zamýšlen jako rodinný výlet, na kterém si všichni budou moci odpočinout, dobít baterky a načerpat nové inspirace pro běžný provoz.

Program je koncipován v tomto duchu, a obejme tak praxi jógy určenou v jednotlivých lekcích ženám, mužům i dětem. Děti čeká BabYoga pod vedením Lenky Gajdoštíkové, jejíž přínos přesahuje prostou zábavu (která ale nechybí!).

Ženy a jejich muže pak čeká jógová praxe pod vedením Barbory Hu, zacílená zejména na pomoc při chronické únavě, stresu, podrážděnosti a pocitu “psychosomatického doutnání.”

Účastníci nemusejí mít žádné předchozí zkušenosti s jógou! Lekce BabYogy budou koncipovány pro věkové rozmezí 6 měsíců – 5 let (ale zabavíme i starší).

Víkend proběhne v krásných prostorách Bořetínského statku s velmi sympatickými a vkusnými interiéry, zasazeném v náručí jihočeské krajiny. Fotky z posledního retreatu v Bořetíně naleznete zde.