Artejóga a aromaterapie - s láskou k sobě i druhým

Přijměte pozvání na naši víkendovou akci s jógou, artejógou, aroma workshopem a landartem v krásné beskydské přírodě v horské chatě Antarik.

Martina vede dynamickou jógu a má pro vás připraven aroma workshop, ve kterém s seznámíte s éterickými oleji a jejich účinky. Každý účastník si najde a vytvoří svou jedinečnou osobní vůni pro tento pobyt, kterou si s Martinou namíchá a pak odveze domů ve formě lihového rollonku a tělového oleje.

Já vás seznámím se svým pojetím artejógy, která je spojením prožitkové jógy a výtvarných činností. Má artejóga je založena na pozitivním přístupu k člověku, na vytvoření bezpečného prostředí, ve kterém se můžeme uvolnit, relaxovat a meditovat, bez potřeby výkonu a hodnocení. Cílem je prožitek a cesta k němu, posílení naší intuice a důvěry v ní. Zastavení se v proudu života a procítění tady a teď.

Kromě cvičení jógy, relaxačních jógových a výtvarných technik a dalších výše uvedených aktivit vás čeká vynikající vegetariánská kuchyně, ubytování v rekonstruovaných pokojích, příjemná atmosféra v lůnu přírody i možnost vycházek v okolí Antariku.

Věříme, že se s námi budete cítit jako v ráji a společně načerpáme dobrou energii pro další období.

Pobyt je koncipován jak pro jednotlivce - ženy i muže, tak pro dvojice.

Těšíme se na Vás!

Irena a Martina